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COLINAS DO CRUZEIRO

O LOCAL IDEAL PARA TREINARES COM UM COACH AO TEU LADO

4,9/5 nas classificações de Google e Facebook

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RESHAPE + RECHARGE

MELHOR COMBINAÇÃO DE SEMPRE!!!

+ Força   + Resistência   - Gordura   - Tensões posturais

PACK EXPERIMENTAL

1 Reshape + 1 Recharge por apenas 10€

Os treinos da Heate Zone estão desenhados para acordar o teu metabolismo, aumentar a tua força e dar-te todos os benefícios do exercício físico: melhoria de humor, mais foco mental, energia durante todo o dia, saúde e remover as tensões posturais. Em cada treino podes contar com o acompanhamento do coach que vai explicar-te como se realiza cada exercício, corrigir-te a postura e incentivar-te a dares mais de ti. Tens dois tipos de treinos e podes (e deves) fazer ambos.

RESHAPE

Um treino parecido com personal training, apenas 4 pessoas, com foco em trabalhar força e massa muscular. O coach consegue dar muito mais atenção aos alunos e ensinar técnicas que te ajudam a ter mais resultados.

RECHARGE

Um treino estilo bootcamp em circuito, 12 pessoas, com foco em trabalhar resistência e condição cardiovascular. Incluí boxe.

SINGLE 1

SINGLE 2

HIBRIDO 1

HIBRIDO 2

HIBRIDO 3

RESHAPE/SEMANA

0

0

1

2

3

RECHARGE/SEMANA

2

3

2

2

2

VALOR/SEMANA

16€

20€

30€

41€

61€

*O programa mais escolhido pelos nossos alunos é o HIBRIDO 2

*Na compra do HIBRIDO 2 recebes uma sessão individual grátis

*Na compra do HIBRIDO 3 recebes duas sessões individuais grátis

PACK EXPERIMENTAL

1 Reshape + 1 Recharge por apenas 10€

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