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Escolha o Treino
Combinações de treinos de força, cardio, mobilidade e estabilidade para todas as idades e experiência de treino.
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Qual é que vai ser a sua melhora hora do dia? De manhã, almoço ou fim da tarde?
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Gosta do que vê? Experimente sem pagar.
Treina com acompanhamento
Na Heate Zone os treinos são por marcação e tens duas opções: treino individual ou em grupo. Ambas as opções conferem um treinador que vai montar, explicar e corrigir o teu treino, EM TODOS OS TREINOS!
Para os que não gostam de ginásios.
Queima gordura + ganha músculo. Sem maquinas!
Nós compreendemos. Treinar pode ser aborrecido, os ginásios são intimidantes e não sabes o que fazer porque lá não tens acompanhamento. Por isso é que a Heate Zone é sobre tornar o fitness interessante através de treinos com 100% acompanhamento e personalização, num ambiente pequeno e acolhedor onde todos estão para o mesmo - o lugar de treino que estavas à procura e não sabias!
INDIVIDUAL
35€/sessão
Para quem:
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quer um espaço e a atenção do personal trainer só para si
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não treina há muito tempo ou nunca treinou
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quer um programa mais especializado e resultados rápidos
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tem uma patologia/limitação e quer exercícios mais personalizados
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quer flexibilidade de horários
GRUPO
10€/sessão
Para quem:
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quer acompanhamento a preço mais acessível
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quer um treino já montado e só aparecer
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quer treinar com outros ao seu redor
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quer flexibilidade de horários
PROGRAMA INCLUÍ.
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Acompanhamento em todos os treinos
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Ponto de ação e situação com o coach
EXPERIMENTA UM TREINO DE GRUPO GRÁTIS.
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